时间：2025-08-09 03:37 作者：翎心琰
关于健身的4个常见误区，你一定要知道！,16个健身误区
央广网北京8月8日消息（记者 郭彦伟 实习记者 姜鲁晓月）今天是全国第17个“全民健身日”。科学健身具有控制肥胖、改善睡眠、调节心理平衡等多种健康效益。但错误的健身方法不仅难以达到预期效果，还可能导致肌肉拉伤、关节磨损等运动损伤。那么，哪些常见健身误区需要警惕？央广网带您一图读懂↓↓↓
1、我外甥女在德国，生三个孩子，收到的各种社会福利和补贴，约等于一份工作
2、周口六院邵医生坠亡，现在有几个问题我认为需要搞清楚,周口六院是几级医院
3、在火车上大家换座都有个基本原则，中间的座位不要和靠窗户的位置换