关于健身的4个常见误区，你一定要知道！,这16个健身中的误区赶紧规避
央广网北京8月8日消息（记者 郭彦伟 实习记者 姜鲁晓月）今天是全国第17个“全民健身日”。科学健身具有控制肥胖、改善睡眠、调节心理平衡等多种健康效益。但错误的健身方法不仅难以达到预期效果，还可能导致肌肉拉伤、关节磨损等运动损伤。那么，哪些常见健身误区需要警惕？央广网带您一图读懂↓↓↓
1、尊湃芯片窃密案细节曝光：有人白天在华为，晚上去尊湃,尊普科技电话多少
2、柬埔寨首相：已正式提名特朗普为诺贝尔和平奖候选人,柬埔寨原首相
3、如果早一些推全民社保，是不是现在社保缴费也不用涨的这么快？,全民社保一年交多少钱