时间：2025-08-09 05:22 作者：职业偷懒
关于健身的4个常见误区，你一定要知道！,这16个健身中的误区赶紧规避
央广网北京8月8日消息（记者 郭彦伟 实习记者 姜鲁晓月）今天是全国第17个“全民健身日”。科学健身具有控制肥胖、改善睡眠、调节心理平衡等多种健康效益。但错误的健身方法不仅难以达到预期效果，还可能导致肌肉拉伤、关节磨损等运动损伤。那么，哪些常见健身误区需要警惕？央广网带您一图读懂↓↓↓
1、抗日英雄谱丨与中国人民并肩战斗 他是坚信“抗战必胜”的印度医生
2、如果美国政府是一个公司，它的负债是151万亿美元，而非只有37万亿国债
3、国家到了要走出全体劳动者参与社保的这一步,国家到了要走出全体劳动者参与社保的这一步吗