关于健身的4个常见误区，你一定要知道！,健身误区及常见问题
央广网北京8月8日消息（记者 郭彦伟 实习记者 姜鲁晓月）今天是全国第17个“全民健身日”。科学健身具有控制肥胖、改善睡眠、调节心理平衡等多种健康效益。但错误的健身方法不仅难以达到预期效果，还可能导致肌肉拉伤、关节磨损等运动损伤。那么，哪些常见健身误区需要警惕？央广网带您一图读懂↓↓↓
1、今天下午，中山全市将开展爱国卫生运动统一行动,广州爱国卫生运动
2、欧盟高级官员：以色列在加沙的行为，看起来非常像“种族灭绝”
3、孙兴慜：卡洛斯-贝拉是洛杉矶的传奇，我还达不到他的水平,孙兴慜和卡拉斯科