关于健身的4个常见误区，你一定要知道！,16个健身误区
央广网北京8月8日消息（记者 郭彦伟 实习记者 姜鲁晓月）今天是全国第17个“全民健身日”。科学健身具有控制肥胖、改善睡眠、调节心理平衡等多种健康效益。但错误的健身方法不仅难以达到预期效果，还可能导致肌肉拉伤、关节磨损等运动损伤。那么，哪些常见健身误区需要警惕？央广网带您一图读懂↓↓↓
1、日本需要“战略性的卧薪尝胆”？醒醒，先学会有直面历史的勇气再说
2、3岁宝宝放暑假在家，大家听听他说的是人话吗？？？,三岁宝宝在家很活泼在外面很安静