关于健身的4个常见误区，你一定要知道！,这16个健身中的误区赶紧规避
央广网北京8月8日消息（记者 郭彦伟 实习记者 姜鲁晓月）今天是全国第17个“全民健身日”。科学健身具有控制肥胖、改善睡眠、调节心理平衡等多种健康效益。但错误的健身方法不仅难以达到预期效果，还可能导致肌肉拉伤、关节磨损等运动损伤。那么，哪些常见健身误区需要警惕？央广网带您一图读懂↓↓↓
1、10亿布局西北！宗馥莉掌舵下的娃哈哈，为何重仓西安？,杭州娃哈哈宗馥莉手机号码出来
2、其实社保严格缴纳的话，对于老年人找工作是利好的,社保老年人要交吗
3、“以花兴业、以景促旅、以绿生金” “美丽经济” 点亮乡村振兴新路径