关于健身的4个常见误区，你一定要知道！,健身误区及常见问题
央广网北京8月8日消息（记者 郭彦伟 实习记者 姜鲁晓月）今天是全国第17个“全民健身日”。科学健身具有控制肥胖、改善睡眠、调节心理平衡等多种健康效益。但错误的健身方法不仅难以达到预期效果，还可能导致肌肉拉伤、关节磨损等运动损伤。那么，哪些常见健身误区需要警惕？央广网带您一图读懂↓↓↓
1、甘肃省榆中县马坡乡马莲滩村发生泥石流灾害致3人失联,榆中县马坡乡马坡村
3、叶珂不再沉默！直播间大爆隐私：已和黄晓明分手，孩子奶奶在带,网红叶珂chloe家庭背景